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Sexualidad
10 tips para un buen amante
Salud - Sexualidad

Varios preguntan si un buen amante se hace o se nace. Sin embargo, sin importar la experiencia o los mitos que se desarrollan alrededor del arte del placer, con sólo 10 sencillos consejos, se puede alcanzar.

 

Según la psicóloga clí­nica y especialista en psicoterapia, Laura Garcí­a Agustí­n, un buen amante "no nace, sino que se hace entrenando cada dí­a" mediante el uso de estrategias que proporcionan a su pareja "todo lo que necesita para sentirse colmado de placeres y felicidad".

 

Este decálogo se encuentra en el nuevo libro de la psicóloga Garcí­a, Manual del Buen Amante, dirigido a quienes "quieren aprender a satisfacer plenamente a su pareja". El manuscrito recoge los tips y claves para que una persona pase de ser un amante promedio a "sacar un 10 en las relaciones".

 

Según Garcí­a, a los hombres se les debe conquistar por la vista y recreándoles con detalles. Las mujeres, por otro lado, se conquistan por el oí­do, ya que las palabras encienden su deseo y aumentan su seguridad en la cama.

 

La comunicación en una pareja es una necesidad innegable, ya que tanto en la cama como fuera de ésta, decir las cosas como son con sinceridad y respeto evitan las molestias. Ante las dudas, según Garcí­a, es "mejor preguntar".

 

El Manual también plantea que la calidad se impone ante la cantidad, y en tamaño, el fí­sico no es lo único importante en una relación o en el sexo. Sí­ es importante "introducir cambios drásticos en la relación", y entender esto como una necesidad, ya que sólo con esto, "divertirse sorprendiendo a la otra persona resulta excitante".

 

La experta también expresa que un buen amante siempre se preocupará más por el placer común que por otros elementos, como el tamaño del pene o de los senos. En esto, también debe entender que cada persona es un mundo entero, y tener la necesidad de descubrir esto es esencial.

 

En cuanto a relaciones, cada una es única e irrepetible, aunque las situaciones se asemejen no se deben comparar. Es así­ como cada pareja pasa por diferentes procesos y pasos, requiriendo que cada uno haga un esfuerzo para conservarla y hacerla continuar. Sorpresas, detalles dentro y fuera de la cama ayudan a mantener la magia rosa.

 

REDACCIÓN: Estefaní­a Escobar S.- Revista Gobierno

 
¿Cuál es la clave del sexo anal?
Salud - Sexualidad

El sexo anal era considerado tradicionalmente como antinatural, vicioso y pecaminoso, entre otros motivos porque para algunas religiones cualquier conducta sexual que no tuviese fines reproductivos era vista como tal.

 

Hoy en día no se acepta el término antinatural para las prácticas con penetración anal, ya que se tratan de juegos eróticos o variantes sexuales dentro del amplio abanico de posibilidades que la expresión de la sexualidad ofrece.

 

El ano, al igual que la vagina, tiene terminaciones nerviosas sensibles. La penetración anal permite la estimulación de gran parte del cuerpo y las caricias simultaneas en los genitales.

 

A la hora de realizar la penetración anal hay que tener en cuenta una serie de cuestiones:

 

-El tejido del recto es muy fino y delicado y por tanto puede desgarrarse con facilidad, proporcionando una forma de entrada al torrente sanguíneo de gran variedad de microbios y virus que provocan la aparición de enfermedades de transmisión sexual como el SIDA, por lo que es de suma importancia prevenir que entren en contacto la sangre y los fluidos sexuales utilizando siempre el preservativo durante toda la penetración anal.

 

-El ano, al tratarse de un esfínter muscular tiende a ofrecer resistencias por lo cual debe procurarse una buena relajación corporal previa.

 

-Como, a diferencia de la vagina, no se autolubrica, es conveniente utilizar crema o gel lubricante no irritante, para tal fin. El lubricante debe ser con base de agua ya que los que tienen base de aceite dañan el preservativo.

 

-Es importante llevar a cabo la penetración de manera cuidadosa, suave y paulatina, a veces es conveniente dilatar el ano mediante estimulación manual antes de proceder a la penetración.

 

-Tras haber practicado el coito anal no debe pasarse nunca al coito vaginal directamente. Es necesario tomar medidas de higiene, como lavarse el pene (o el dedo si éste también ha intervenido en la penetración), también es necesario cambiar el preservativo, ya que se corre el riesgo de transmitir a la vagina bacterias que provienen del recto.

 

Fuente: Orange.es

Abril 22/2012 - @RevistaGobierno

 
Sexo en medio del trabajo y la oficina
Salud - Sexualidad

 "El sexo es una trampa de la naturaleza para no extinguirse"

Fredrich Nietzsche

 

¿Quién no se ha imaginado tener sexo en la oficina y además con uno de sus compañeros? Si es así­, es lo más normal, el baño y la sala de juntas son los lugares más utilizados dentro de las empresas, las cuales se han convertido en un segundo hogar para los empleados debido a que permanecen mí­nimo 8 horas diarias en éstas y como resultado adquirieron caracterí­sticas privadas.

 

Muchos dirán que realizar la mezcla de sexo y trabajo es una combinación muy ineficaz para el rendimiento de las tareas laborales, pero se ha convertido en un asunto prácticamente imposible de impedir y, por tanto, de normar.

 

Es lógico que los hábitos sociales de la comunidad ejecutiva hallan cambiado dramáticamente en los últimos 20 años. Antes, cuando las mujeres ejecutivas eran pocas y la mayorí­a de los hombres aspiraba a casarse entre los 25 y 35 años, los encuentros sexuales en la oficina se reducí­an a manifestaciones de poder; en la clásica relación entre el jefe y su secretarí­a, que no era correcto dentro de las costumbres empresariales. Pero hoy las organizaciones y sus empleados se plantean algunas preguntas como:

 

¿Qué tan pertinente es sostener relaciones sexuales con una compañera o compañero de trabajo?

 

¿Pueden ser exitosas las relaciones entre colegas que comparten el espacio de una oficina?

 

¿Qué tanto afecta la relación al resto del equipo?

 

¿Una empresa cuenta con la autoridad moral para prohibir los romances entre compañeros de oficina?

 

Las empresas modernas deben ser respetuosas de sus empleados, pero también deben asegurarse de que la vida privada de los mismos no afecte el desempeño organizacional. Nos guste o no, los romances en la oficina van a ser cada vez más comunes, por lo que aquí­ va una serie de consejos para esas relaciones de sexo en la oficina:

 

Conocer las polí­ticas de la empresa: Investigue si la empresa cuenta con polí­ticas al respecto (escritas o no escritas). Si el romance es entre dos personas del mismo equipo de trabajo, es bueno sondear la postura del jefe respecto al tema.

 

Intentar relacionarse con personas ajenas a la división o área: Si la oficina va a ser un punto de encuentro sexual, intentar relacionarse con personas fuera del área y de un nivel similar. Además de ahorrar problemas, esto permitirá hacer pública la relación con muy limitadas reacciones adversas por parte de los compañeros.

 

Evitar las relaciones jefe/subordinado: No sólo porque es una clase de romance que nunca se logra librar de las sospechas, también tiende a crear conflictos en el equipo de trabajo, que por lo general resiente el favoritismo laboral que supone esta clase de relación.

 

Si la ruptura es amarga se corre el riesgo de exponer a la empresa a venganzas en forma de acusaciones de acoso sexual. Si el romance se torna inevitable, manténgalo en secreto el mayor tiempo posible.

 

Redacción: Juliet Laserna - Revista Gobierno

 
¿En qué piensan los hombres además de sexo?
Salud - Sexualidad

El libro británico titulado "Lo que todo hombre piensa además de sexo" se ha convertido en un verdadero éxito. Sin embargo, su contenido no es lo que cualquier persona se imagina.


Son 200 páginas que revelan lo que realmente piensan los hombres cuando no ocupan su cabeza en el sexo. Sherida Simove publicó los 39 años de investigación exhaustiva, lo que terminó siendo un libro con todas sus páginas en blanco.


Sorprendentemente la publicación se ha convertido en un best seller en Reino Unido, teniendo sólo la portada, contraportada y lomo con texto. A un precio de 5 libras, la tienda en internet Amazon reportó un record de ventas.


"Este libro es el resultado de 39 años de exhaustiva investigación y estudio práctico de esta materia. Quise jugar a la segura y realmente me entregue a mi trabajo. Luego de muchos años de trabajo finalmente llegue a la conclusión de que los hombres no pensamos en absolutamente nada aparte del sexo. Fue una conclusión sorprendente y considere que el mundo deberí­a de ser informado sobre mi hallazgo" afirma el autor Sheridan Simove.


Las cifras de ventas son tan altas que superan las de libros como Harry Potter, de J.K Rowling, o El Código Da Vinci de Dan Brown.


El libro además se encuentra disponible en versión para Kindle, el lector de libros digitales.


REDACCIÓN: Estefaní­a Escobar S.- Revista Gobierno

 
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